divendres, 1 d’agost del 2014

BON JOUR, MON AMOUR!

Bon dia i bon inici d'Agost! ;)
Hem estat uns dies fora i tornem renovades, amb moltes forces, idees i amb ganes d'explicar-vos mil coses.

L'entrada d'avui serà sobre el viatge que hem fet aquests quatre últims dies, a Paris. Per posar-vos en bona situació us recomanem que us poseu de fons el fil musical que us proposem ;)

https://www.youtube.com/watch?v=Ciqf8yMVzAk&list=RDCiqf8yMVzAk#t=3

Han sigut quatre dies fantàstics, molt aprofitats i exprimits al màxim. Ep, això no vol dir que hem anat estressades, ni molt menys! El ritme slow també el vam endur a la maleta, per tal de gaudir encara més del viatge. ;)
Evidentment hem visitat i recorregut els indrets més característics de la ciutat (un cop a la vida s'han de visitar i repetir els que més agraden!): Museu Lovre, Museu Pompidou, Torre Eiffel, barri Montmartre, el Sacré Coeur, la Catedral de Notre Dame, l'Île de la Cité i el Pont Neuf, l'Arc de Triomf...

Però a part de visitar aquests llocs, el viatge ha anat molt més enllà! Hem volgut fugir dels turistes. Ens ha encantat perdre'ns per carrers solitaris, plens d'art, de vivències. Hem parlat amb gent del carrer, gent que ens veien amb el mapa a les mans i ens demanaven si necessitàvem ajuda i d'aquí sorgia una conversa, hem gaudit veient la vida que hi ha als parc i jardins (on la gent feia el seu picnic per dinar; gent de tota mena, executius, amics, joves, grans, famílies...). Hem agraït el somriure acompanyat del Bon jour que tothom ens regalava al voler-nos comunicar amb ells. Ens hem assegut a un banc, terra o cafeteria a gaudir de l'entorn, tot filosofant de la vida i conversant de les infinitats de coses que ens regala la vida; de les relacions de parella, d'amistat, dels canvis vitals, d'emocions, de la sencillesa de les coses..

Estàvem allotjades al barri de Montmartre, un barri ple de colors, moviment, "xanxullos". Un barri ple de vida de dia; botigues de teles, merceries i roba, i que a la nit canviava totalment i es tornava més solitari i freqüentat per "pintilles", però era el nostre barri i estàvem segures. Un barri que giraves el cap en un cantó i veies el Sacré Coeur de fons, com voleu que no sigui un bon barri?

En definitiva, hem gaudit molt d'aquest viatge però no per l'indret i la intensitat dels dies, sinó també perquè ens hem deixat endur, sense presses, sense córrer per agafar el metro (encara que el perdéssim als nostres nassos!), gaudint cada instant, amb positivisme i la ment ben oberta. Us convidem a que ho feu també en els vostres viatges, ja veureu que la sensació a la tornada és ben diferent ;)

Us deixem amb algunes imatges, gaudiu-les!!






Maria i Raquel

divendres, 25 de juliol del 2014

L'ART DE LA POESIA...

Ens ha vingut de gust mostrar-vos el nostre últim descobriment: TOYO SHIBATA i la seva poesia.

L'autora va començar  a escriure poesia als 92 anys, publicant una poesia cada matí, al diari Sankei de Tokio. I actualment a més a més ha publicat un llibre "Recoge la luz del sol con las manos", que recomanem amb entusiasme. I alhora us hi adjuntem una fotografia de Joan Miró que plasma a la perfecció la poesia de Toyo Shibata que hem triat.

Para mí misma

Una a una
  las lágrimas caen
sin cesar del grifo.

Sean cuales fueren tus penalidades,
por triste que sea lo que te suceda,
amargarte pensando en ello
no te servirá de nada.

Abandónate,
abre bien el grifo
y deja que las lágrimas caigan
de una sola vez.

Ya está, y ahora
tomemos café en una taza nueva.


El somriure d'una llàgrima, 1973. Joan Miró.
Fotografia extreta de la web de la Fundació Joan Miró (Barcelona)
 Fundació Joan Miró de Barcelona


I us direm un secret molt fi, cada dia, cada dia, ens n'enviem una de poesia, per what's aap, i ens fa arrencar un somriure quan la llegim. :D 
Realment aquest post ens mostra que "mai és tard per iniciar una afició o qualsevol manera d'expressar ART".


Raquel i Maria

divendres, 18 de juliol del 2014

AVIS. UN GRAN TRESOR.

Admirar la senzillesa als seus rostres, plens d'arrugues, vida i il·lusions; significa dedicar-los una petita estona, un simple instant d'atenció, dedicació i escolta, sempre escolta activa. Mentre vas admirant la seva fisonomia te n'adones del que han viscut, experimentat, vibrat i patit. I t'enriqueix, i tant que hi guanyes tu també... Ells n'estan molt d'agraïts, però i tu? El teu rostre brilla quan en surts... d'aquell piset, d'aquella casa amb jardí. Has après trucs de cuina, de patronatge, a cosir, has entès perquè els catalans lluiten per conservar el seu petit país, o com els vinguts de terres andaluses, són feliços a Catalunya; has visitat sense agafar cap avió algun país o ciutat del món, has fet el cor fort, és clar, a vegades també et fan rememorar vivències personals o venir a la teva memòria records, records agres...
Avis. Mans amb molta experiència.


Però en definitiva tota aquesta vivència amb ells, fa entreveure una paraula essencial, necessària i importantíssima: AJUDAR! La tasca de net/a i/o voluntari/a és molt important i necessària en la nostra societat, molt enriquidora per un mateix i essencial per a la gent gran. En aquest post us hem volgut parlar, entre línies, del paper que juguem amb els nostres avis i la tasca que dur a terme AMICS DE LA GENT GRAN, una organització sense ànim de lucre, que treballa per millorar la qualitat de vida de la gent gran, intentant combatre la SOLEDAT que pateix aquest col·lectiu.


Dins VIDA SLOW, entre altres coses, anirem descobrint noves entitats, organitzacions i associacions sense ànim de lucre, i ONG's i us explicarem què signifiquen per nosaltres col·laborar-hi o simplement haver-les conegut.


 Raquel i Maria.

dimarts, 8 de juliol del 2014

ELS PETITS...CREIXEN!

Bones, com esteu?
Avui us volem mostrar un regal molt especial que hem fet recentment per un petit que s'ha fet gran! ;)

Ha sigut un regal fet en grup, per tres amigues motivades i amb ganes de fer un regal fet a mà i amb molt de carinyo.
Des del començament vam tenir clar què volíem fer: un MEDIDOR per penjar a la paret de l'habitació del nen (quan la tingui jeje). El QUÈ ja el teníem clar, el que ens faltava concretar era el COM.

Quin material utilitzem? Goma Eva, fusta, fullola, cartró... Ha de ser un material resistent i que duri temps ja que és per tenir-lo a la vista i ha de durar anys (almenys fins que el petit medeixi 1m50cm!).
Després de diverses visites a botigues especialitzades i de donar-li voltes a com fer-ho, aquí el teniu!

ELABORACIÓ:

El suport utilitzat és un suro gran típic per penjar fotos, records, etc. (en posició vertical)
La part blava és aironfix de color blau i amb textura de "terciopelo" (no caldria però ens vam adonar quan ja el teníem a casa!), i els cercles estan fets amb paper d'scrap i enganxats amb cel·lo de doble cara (si l'aironfix hagués sigut normal amb cola de barra s'haguessin enganxat bé!).
Els números fets amb molt de compte, amb permanent negre i l'ajuda d'un metro.
A la dreta dels números hi ha una corda negra (paral·lela a la tira mètrica), on es posaran unes pinces petites allargades amb pals de polo petits, on es podrà escriure l'edat del nen i posar-la a l'alçada corresponent (Per ex. 1any2mesos. 90cm)

La part esquerra del suro queda lliure (nosaltres vam enganxar-li fotos del primer any de vida del petit).
Les lletres són lletres amb volum i comprades (blanques), estan pintades amb pintura i la part de davant folrada amb el mateix paper scrap dels cercles.
Per últim, el marc del suro està decorat amb washitape (cel·lo de colors).


Esperem que us agradi  i que us animeu a fer regals i detalls amb molt d'amor, creativitat i il·lusió!
Nosaltres vam gaudir molt fent-lo i vam quedar satisfetes dels resultats, i creiem que als papis de la criatura també els hi va agradar! (podeu dir la vostra opinió!)

Ja tenim ganes que el petit Pau parli i digui que toca anar-se a mesurar que ha crescut una mica ;)

divendres, 4 de juliol del 2014

FEM BARRI, SIUSPLAU!!!

Aquest bloc comença a rutllar i tenim notícies fresques... Darrerament hem inaugurat una pàgina de Facebook i avui un nou espai al bloc amb el nom de:  FEM BARRI.
Tenim inquietuds vàries i amb l'arribada de l'estiu i disposar de més temps lliure, se'ns acudeixen idees que volem materialitzar. Per tant aquí teniu aquest nou espai per endinsar-vos-hi... 

Quan surts al carrer, disposada a comunicar-te, a relacionar-te o simplement a passejar, passen aquestes coses...

Passa que... la veïna del gos et saluda i et parla del temps, o la veïna d'un altre edifici, que coneixes i et somriu.
  - Com estàs? I ta mare? Feia molt temps que no coincidíem...
  - Sí, estem molt bé. Ja he començat vacances i ara tinc temps.
  - Ahh i on vas de vacances?
  - De moment aquí, amb vostè... de moment em quedo al barri. Però algun viatge farem, també.

Passa que... el veí japonès t'atura i et pregunta si tens temps perquè et vol fer uns suggeriments de ioga, uns de corporals, escatològics, d'oxigenació... I li dius que sí, obres els ulls com a taronges i simplement escoltes el que t'explica. 
  - És molt savi vostè. Que interessant!!! Avui o demà ho posaré en pràctica.
  - Bien, hazlo y verás como te sientes mejor, disfruta de lo que tienes tu, nunca de lo que tienen los otros... És mi experiencia personal, solamente.

Passa que... entres a la peixateria del barri i inicies una conversa amb la dependenta perquè tens temps:
  - Vull un peix per fer a la planxa. És blau, aquest? És que no en tinc ni idea...
  - Nena no, és blanc. Però per això hi som a la botiga, per explicar-t'ho, tu pregunta... pregunta...

Passa que... entres al queviures del barri a comprar 4 coses i te n'endús 5... i penses: 
  - Mola comprar en comerços petits. I per un dia no mirar el preu. Lo barat surt car, diuen... La de vida que hi ha i la de converses que sorgeixen... Comerços petits al poder!!! 

                              FENT BARRI!!! SEMPRE o QUAN ES PUGUI    :D


Fem barri! Vorera de qualsevol ciutat catalana ;)

                                                                                                                               Raquel i Maria

divendres, 27 de juny del 2014

ANYS I ANYS...

Ens agradaria fer una entrada nova, ja que fa tres preciosos mesos que no en podeu llegir cap ni una... Bé, com sempre diem entre nosaltres, un bloc és per gaudir-lo i per escriure-hi quan es disposa de temps i es té la necessitat de dir-hi alguna cosa, no?

Doncs abans d'ahir, una de nosaltres va fer 32 preciosos anys!!! :) i li van fer una festeta sorpresa molt natural i improvitzada, amb somriures, abraçades, xerrera i molts regals...

...i mireu quin regal més "handmade" i divertit ha rebut de la seva mare. PER MOLTS ANYS!!!



Marc de fotos pintat a l'oli i foto dels anys 80...

                         Raquel i Maria

dimarts, 18 de març del 2014

AQUELL PECULIAR TRAJECTE...

Avui, fa dos preciosos i enfeinats mesos que vam escriure el nostre últim post... 
Per tant, farem els honors i escriurem alguna coseta ;)

Darrerament, fem molts viatges en tren (la nostra estimada rodalies), i normalment no hi succeeix res d'especial, tret que algun tren vagi en retard. Però avui, l'inici d'aquest viatge ha sigut espectacular. Els somriures s'estenien per on elles passaven, entre mirades d'incredulitat i ulls brillants.

Avui, dues noies anònimes vestides de pallasses, amb tota la retòrica del món, una safata plena de dolços, pastes salades i te han inundat l'últim vagó de tren... Ens oferien un petit berenar i alhora només ens demanaven una petita aportació, tant si fos econòmica com sensible, és a dir somriures, paraules boniques, abraçades, consells i positivisme pur. Tant de bo, cada dia fos així, aquest llarg trajecte. Gràcies!

                                                                                                                                           
 
Imatge extreta de gestalt & coaching


Us deixem el link d'aquesta web, què hem trobat a la xarxa, perquè en aquesta vida res és pura casualitat i pensem que se'n pot treure molt suc...

https://gestaltcoaching.wordpress.com/2011/03/22/alain-vigneau-aprendre-divertint-me/#more-446


                                                                                                                                           Raquel i Maria