L'ART DE FER BOMBOLLES

dijous, 15 d’octubre del 2015

BONS HÀBITS MENJANT...

Alhora de menjar, és bo adquirir bons hàbits i quan ja els tens assolits, no deixar-los escapar per mandra de seguir fent-los... Qui diu que no tenim temps? Tenum tot el temps del món per fer el que volguem...
Quan ens despertem, només cal que inguem 15-30 minuts per esmorzar, tranquil.lament a casa... Si nó és possible, perquè teniu petits o son, feu que sigui un joc o podeu aixecar-vos abans que ells es despertin... És el teu moment, calma i bons aliments, amb una llum calmada i si tinguéssiu ànims per fer ioga ja seria fantàstic! Vaja que això de fer el cafè i sortir corrents o sortir corrents i fer el cafè al bar, elimineu-ho, ho agraïreu. Sinó esmorzem com toca, en quantitat, gastem energia corporal, durant la nit no hi ha menjar a dins, per això és tant important fer un bon esmorar, i asseguts, siusplau!
A mig matí, unes galetes, pà o un suc, o fruita són ideals, et donen vida de nou, perque a vegades passen 6-7 hores fins que no dinem i vaja, nosé vosaltres però l'esmorzar ja és als peus... I dinar? Amb calma, res de 10-20 minuts, entre 30 minuts i una hora seria ideal, parlant amb la gent i prenen-t'he un breu espai de temps per estar sols. El berenar, molt important, és el moment del dia en que podem anar a prendre alguna cosa bona a fora de casa o fer pastissos lights a casa... Mmmmmmm!
I sopar ben igual que el dinar però a casa amb els teus o en un bon restaurant, no cal menjar massa, però si fer-ho 1-3h abans d'anar a dormir... Apa, apliqueu-ho i ja ens ho direu, anireu amb un somriure extra gran per la vida. :D

Les bombolles

diumenge, 4 d’octubre del 2015

TUTORS DE DIA...

A vegades, no ens n'adonem, però ser mestra implica ser tutors/responsables de 28 petits, durant 6 hores. El grau de serietat ha de ser enorme, ja que els tutors legals de cada petit o petita confien que nosaltres serem capaços de cuidar i acompanyar a les criatures. En certs moments, per exemple a l'hora de la sortida, no se'ns informa que avui recollirà a l'escola a l'infant, un responsable diferent, no habitual. En aquests casos és important consultar amb el tutor legal per telèfon, la realitat en aquell moment... Però com que la societat va amb presses, no s'acostuma a fer i després no ens agradaria que passés res, oi? Doncs fem-ho, costa 5-10 minuts i tot aclarit. I un altre exemple, vist des de la mirada del tutor legal, podriem posar-nos a la seva pell i empatitzar, ja que és molt complicat escollir llar d'infants, escola per restar tranquil... I sabent que quasi mai podràs escollir la mestra que se'n farà càrrec...

És recomanable, visitar l'escola un dia feiner i veure el tarannà d'un dia qualsevol, i alhora prendre't un temps per explicar a la mestra qui sou i què necessiteu per estar en harmonia, i informar dels petits canvis que es puguin produir... Si no us ho permeten fer, ja sabreu que la busqueda haurà de continuar... La qüestió és que els petits siguin feliços a la llar o a l'escola i els tutors legals convençuts que és la millor opció per tota la família.

Les bombolles.

dimecres, 16 de setembre del 2015

QUEVIURES!!!

Recordeu... Quan anaveu a mercat amb els pares? O al Queviures de la cantonada? O al Colmado? L'atenció personalitzada no tenia preu, oi? Doncs ara es veu que sí...

Els apugen els preus de lloguer del local, compren el producte a petites quantitats quan els grans supermercats ho compren alsuper-engròs i la gent va a comprar i els és igual l'atenció rebuda si és més barat... Tot són inconvenients... Sembla mentida que hagin de tancar :( Ara és més còmode anar a comprar al supermercat, claaar al barri has d'estacionar a doble fila amb risc de multa o a zona blava és car. Però aniria tot millor si hi compressim, recordeu que els petits records i les grans experiències queden a la memòria i són records essencials per la vida.

Amb la nova inauguració del Instagram Bombolles_dart, hem volgut fer un homenatge al petit comerç de barri. Segur que tots en teniu una bona experiència. La volem saber...

Les bombolles.

divendres, 28 d’agost del 2015

POLÍTIQUES DIGNES JA!

Sí sí, això passa i més del que ens pensem...
La foto, avui a Barcelona a les 14h del migdia amb una calor horrorosa, i sol espatarrant! Dos avis tirant de dos cotxets, ocupats per nens de 2 anys...
La crítica aquí no seria ni pels pares, àvis, ni escoles, sinó pel sistema polític espanyol, on no existeix la conciliació entre escola-família-vida laboral i personal, és a dir, la gent no pot criar, educar ni gaudir el temps que voldria i desitjaria dels seus fills, per culpa d'un país de pandereta... I qui se n'ha de fer càrrec? Cuidadors secundàris, que ja no els toca pas fer-ho, encara que ho facin amb tot l'amor del món. Polítics, feu pena!

El nostre humil bloc va avançant cap a una manera de fer diferent. Aquest setembre hi haurà millores i nous apartats. Ja veureu...

I us n'avancem un... Volem fer crítica constructiva, denunciarem i avaluarem tot allò que no ens sembli digne en la societat en la que vivim... Tantmateix promourem i recolzarem iniciatives ECO, socials positives, de voluntariat, de creixement personal, de criança, etc.com

Volem que ens sigueu fidels i per això us intentarem oferir noves propostes i posts reflexius, divertits i/o crítics.

Gràcies per ser-hi!

Les bombolles

diumenge, 23 d’agost del 2015

EDUCAR DE MANERA ENTENEDORA I POSITIVA.

Avui, ens agradaria fer una petita i modesta pinzellada pel món de l'educació...
Si ens aturem i mirem, observem al nostre voltant veurem mil i una imatges que volen i desitgen educar, promoure el civísme, modificar la idea d'individualisme que ens bloqueja, fer arrencar un somriure a aquelles ànimes en pena que caminen pel carrer, promore la conversa en llocs d'oci o gastronòmics... Mil i una, us en deixem una pinzellada i ens en dieu l'opinió. Us ha fet veure el món d'un altre color, alguna imatge on es volgués fer click al cervell, cor o ànima de les persones?

Les Bombolles

dissabte, 8 d’agost del 2015

DRET A...

Ens preguntem perquè?

Viatgem, observem, descobrim, participem i arribem a casa amb idees...

No direm que aquí tot és una merda, però hi ha països, ciutadans que estan molt millor que nosaltres. Indrets on el dret a... es valora. La participació, l'opinió pública, i la pau interior sabent que les coses es fan per que tothom que hi viu pugui accedir a una bona educació, a una sanitat digna, uns serveis socials com la conciliació, l'habitatge, els horaris laborals o el respecte al veí es valoren, es resolen de forma positiva i es discuteixen de forma realment democràtica en un parlament on la igualtat entre dona-home existeix, on els càrrecs polítics no estan fabricats exclusivament per que els ocupin homes... Veus això, amb els teus propis ulls i com voleu que arribem a casa, de "pasta de moniato", perplexes...

Algun dia aconseguirem petites il·lusions, s'ha de ser positiu i avançar. Encara que de moment el nostre somriure vagi cap a iniciatives i maneres d'entendre la vida com aquestes...

Les bombolles.


Anders Franzéns park. Parc infantil per jugar. Estocolm 2015

Anders Franzéns park. Interior fusteria naval. Estocolm 2015.

Jardins a Gamla Stan. Centre històric d'Estocolm. 2015

Espai de joc en plè centre històric i turístic d'Estocolm. 2015


Objectes i dibuixos dins la caseta. Estocolm 2015


Espai pels infants. Aeroport d'Estocolm. 2015		En un lloc així, qui no hi voldria jugar...

Aeroport d'Estocolm. Portes d'embarcament. 2015

dimecres, 8 de juliol del 2015

YOGA EXPERIENCE! BYC!

Emoció en estat pur... Dissabte vam poder assistir a Barcelona Yoga Conference, una trobada d'experts i amants del YOGA. L'espai no el coneixiem, l'Escola Sagrat Cor de Sarrià, quines instal·lacions mareta! I accés totalment gratuït!

Només entrar ja es respirava bona energia, tot de cartells (YOGA1-YOGA2...), on t'imagines tot de gent fent yoga, que inclou de tot, acrobàcies, teràpia, relaxació, etc i paradetes d'alimentació, estoretes, roba, elements molt originals, ... I el concert ♫ KIRTAN a càrrec de Marcus Felsner amb la seva banda i Yopi Jay, perquè hi ha bon rotllo i toquen junts i ds'ho passen bé! Quina meravella d'ambient, gent somrient, energies que fluïen, un espectacle dels que desconeixies i que de sobte descobreixes a un dels punts més alts de Barcelona, allà semblava que el temps s'aturés, de veritat... Tot s'ha de dir, quan arribes a un lloc d'aquests amb el clima de pau ja creat, costa adaptar-s'hi, però al final te n'adones que les dues hores que t'hi has passat, han volat... És tot molt difícil d'explicar, s'ha de viure. Recomanable 100%, l'any vinent amb estoreta i a gaudir-ne encara més!!!